BIENVENIDOS

Hay determinados momentos en la vida, en los que nos encontramos con dificultades. Buscar ayuda para superarlas es algo común, ya que no nacemos sabiendo cómo actuar en todo momento...
Si has llegado hasta aquí estas en el camino correcto para conseguir resolverlas, cuentas con mi ayuda y experiencia para ello.

“No puedes escribir un nuevo capítulo en tu vida si no dejas de leer el anterior”

¿NECESITO IR A UN PSICÓLOGO?

Todos en algún momento de nuestra vida tenemos que enfrentamos a situaciones difíciles o momentos complicados a los que hacemos frente con las estrategias y herramientas personales que tenemos en ese momento, así como con el apoyo y ayuda de nuestro entorno más cercano.

Pero hay momentos en los que ese malestar nos desborda y no sabemos hacerle frente. Es en ese momento cuando es recomendable acudir a un psicólogo o profesional de la salud mental para que nos guíe y ayude a gestionar y a resolver aquello que está afectando a nuestra salud mental.

Muchas veces me encuentro en consulta a personas que dicen no poder más, haber tocado fondo, por haber ido postponiendo la idea de trabajar en sí mismas. Mi consejo es que no postergues la decisión de cuidarte, busca soluciones lo más pronto posible. Cuida tu salud mental y psicológica.

PIDE TU CITA

TERAPIAS

Las terapias que llevo a cabo principalmente son terapias individuales, tanto en adultos como en población infanto-juvenil, aunque también trabajo con parejas.

La corriente con la que trabajo es integradora, por lo que según el caso, utilizo unas herramientas u otras, aunque principalmente sigo el abordaje EMDR y la corriente cognitivo conductual.

Conoce todas mis terapias